Dois anos de tratamento
Ola meus queridos amigos,
E com muita alegria que venho contar a voces os progresso do longo tratamento que tenho feito contra esta doença .
Tomo o medicamento ha 2 anos e as minhas constantes crises de panico e aquele medo absurdo de vomitar praticamente nao fazem mais parte da minha rotina.Levo uma vida praticamente normal: como fora de casa,nao carrego nenhum remedio anti-vomito na bolsa (antes nao podia sair de casa sem Eno,Plasil,Dramim e um saquinho),experimento coisas novas,voltei a dormir bem e ate engordei.
E realmente um progresso ter engordado 10 quilos em 1 ano pra quem estava a beira da anorexia por causa do medo de vomitar.Posso dizer seguramente que estou quase curada.
Vale dizer que nao é um remedio especifico para a emetofobia,pois como eu ja disse, sao pouqissimos os medicos que conhecem esta doença.Tive a sorte de estar sob os cuidados de uma equipe muito competente.Sei que no Brasil é diferente e que a maioria dos bons psiquiatras sao particulares e que nem todo mundo pode pagar pelo tratamento e tambem que nao se pode confiar em qualquer medico.
Eu mesma antes de me entregar aos cuidados desta equipe me recusei por inumeras vezes a ir a um psiquiatra,pois repetia que "nao era louca" e que nao precisava de nenhum psiquiatra. Quando decidi ir a um psiquiatra e ele me receitou antidepressivos eu sai do consultorio e rasguei a receita.
Somente apos chegar "no fundo do poço" (estava pesando 40 quilos porque nao comia por medo de passar mal)resolvi aceitar a cura.
Eu tomo um remedio chamado Cipralex 10 mg,trata-se de um medicamento pertencente ao grupo dos antidepressivos,inibidores seletivos do re uptake da serotonina.E indicado para o tratamento de:
*Ataques de panico com ou sem agorafobia;
*Ansia Social;
Posso dizer-lhes que pra mim tem sido um santo remedio. Tomo diariamente e nao tive nenhum efeito colateral.Os primeiros resultados foram notados apos tres meses de uso continuo .Acredito que os melhores resultados sejam notados a longo prazo.
Amigos,
Procurem ajuda,procurem um medico e se este receitar-lhes algum tratamento,façam sem medo.
Espero do fundo do meu coraçao que voces tambem melhorem.
Um forte abraço,
Bruna
NOVAS PESQUISAS
E M E T O F O B I A
A emetofobia e uma patologia que causa no sujeito emetofobico,medo e repulsa em relaçao ao vomito.O individuo tem pavor a ideia de vomitar ou de ver alguem vomitando.
O emetofobico sente um enjoo persistente que o impede de ter uma qualidade de vida adequada por causa de atitudes frequentes ,onde o sujeito faz restriçoes relativas a alimentaçao,lugares e ate mesmo a certas pessoas por medo de que elas vomitem.
Esta psicopatologia e confundida com:
 Anorexia Nervosa
Hipocondria
E evidente que alguns emetofobicos sofrem(ou ja sofreram) de anorexia nervosa ou de algum transtorno alimentar,mas a correlaçao entre esta sindrome com um transtorno alimentar é quase sempre inadequada,visto que na maioria dos casos,é apenas o medo de vomitar que produz restriçoes alimentares e consequentemente um peso inferior ao normal.
Este peso abaixo do normal nao é consequencia de um desejo de magreza ou da insatisfaçao corporea,mas sim consequencia do temor de poder vomitar ingerindo alimentos.
Assim como a grande parte das fobias,a emetofobia se desenvolve a partir de medos e traumas que sofremos durante a infancia e que nao foram enfrentados adequadamente.Em alguns casos,os fatores podem ser traumas e acidentes que sofremos ou assistimos (quando tinhamos entre 2 e 8 anos de idade),ou eventos onde alguem muito proximo esteve muito doente,ou ainda momentos pessoais em que nos estivemos doentes em circunstancias onde as emoçoes nao foram administradas corretamente.
O medo do vomito e considerado pelo emetofobico come a unica estrategia a fim de prevenir a repetiçao de eventos desagradaveis que podem levar -lo a vomitar.
E uma estretegia de proteçao automatica que passa a fazer parte de todas as açoes e pesnamentos do sujeito que sofre desta patologia.
A experiencia (de vomito)vivida no passado foi interpretada (pelo emetofobico)de maneira nao-funcional e nao sera afrontada,somente evitada por ser muito aterrorizante.
Na adolescencia os recursos sao insuficientes para interpretar e enfrentar com habilidade e segurança os eventos muito traumaticos,por isso a emetofobia e uma reaçao protetiva.
Em alguns casos a patologia se manifesta somente em determinados periodos do dia,enquanto em outros casos, se torna impossivel trabalhar , estudar,viver.
Para alguns, esta crise e uma resposta a certos estimulos ( comer,viajar,consumir bebidas alcoolicas).Para outros,nao.Isto faz com que cada caso seja estudado e analisado diversamente do outro,mas com alguns pontos comuns atraves de um tratamento multidisciplinar e modular nos ambulatorios de Trieste (cidade italiana) e na clinica de Udine(cidade italiana).
*Vale ressaltar que o Dr Emanuel Mian atua ativamente na regiao de Friuli Venezia Giulia (regiao Norte da Italia)
Dr.Emanuel Mian (psicologo especialista em emetofobia)
*Versao em Portugues por Bruna Santana Maistrello
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E M E T O F O B I A
L’emetofobia è una patologia che crea nel soggetto colpito, paura e repulsione nei confronti del vomito, l’individuo è tormentato dall’idea di vomitare, eo di vedere altri farlo.
E’ presente nausea persistente che non permette una adeguata qualità della vita a causa di numerosi comportamenti di evitamento nei confronti di luoghi, cibi, persone.
Questa psicopatologia viene spesso confusa con:
Anoressia Nervosa sottotipo restrittivo
Ipocondria
Sebbene alcuni emetofobici soffrano o abbiano sofferto in passato di anoressia nervosa, o di altri disturbi alimentari, la correlazione di questa sindrome con un disturbo alimentare, è quasi sempre errata perché nella maggioranza dei casi, è solo la paura di vomitare a produrre restrizioni alimentari, con conseguente peso corporeo inferiore al normale.
Il sottopeso non è dato dal desiderio di magrezza o dall’insoddisfazione corporea quanto invece dal timore di poter vomitare ingerendo cibi.
Come gran parte delle fobie, anche l’emetofobia si sviluppa da paure dell’infanzia che non sono mai state affrontate adeguatamente oppure sono state rimosse.
In alcuni casi i fattori possono essere traumi, incidenti a cui si è assistito da giovani (solitamente dai 2 agli 8 anni nella nostra esperienza) o eventi in cui qualcuno a noi vicini è stato malato oppure momenti personali in cui si è stati malati in circostanze in cui le emozioni non sono state gestite correttamente.
La “paura del vomito” viene appresa dal soggetto come unica strategia al fine di prevenire il ripetersi degli eventi spiacevoli che potrebbero portare a vomitare.
E’ una strategia protettiva che si attua automaticamente e media tutte le azioni e pensieri che il soggetto si troverà ad esperire da lì innanzi.
L’esperienza vissuta nel passato è stato interpretato in maniera non funzionale e non viene più affrontato ma solamente evitato perchè troppo terrorizzante.
In età adolescenziale sono presenti insufficienti risorse per interpretare e fronteggiare con abilità e sicuro successo eventi molto traumatici, ecco la motivazione di reazioni di protezione ritenute dagli altri irrazionali quali l’emetofobia.
In alcuni casi essa si manifesta alcuni momenti della giornata e non tutti i giorni, mentre in altri casi rende impossibile lavorare eo vivere.
Per alcuni avviene in risposta ad uno stimolo (mangiare, emozioni represse, viaggi in auto etc) oppure in assenza di questo.
Ciò rende ogni caso diverso l’uno dall’altro, ma con alcuni punti in comune che vengono trattati con un approccio multidisciplinare e modulare nel Friuli Venezia Giulia negli ambulatori di Trieste ed in clinica a Udine.
Dr. Emanuel Mian (Psicologo)
A CAMINHO DA CURA
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A CAMINHO DA CURA
Queridos amigos,
Tenho uma noticia boa,alias,otima para dividir com voces.
Estou em tratamento (cansei de sofrer,e procurei ajuda profissional),com uma psquiatra,uma psicologa e uma nutricionista.Cheguei a pesar 40 quilos por causa desta fobia,eu tinha pavor de comer e de sair de casa,nao estava mais aguentando,achei que ia enlouquecer. Nao tenho crises ha mais de tres meses.
Estou muito bem,me alimentando melhor e tambem saio de casa sem nenhum problema (pego onibus ,trem,aviao e ainda voltei a dirigir).Abandonei tambem o meu "kit de sobrevivencia" composto por remedios e uma sacolinha plastica,sempre na minha bolsa,caso passasse mal.
E logico que nao foi assim num passe de magica,mas gradualmente estou melhorando ,pessoal.A primeira coisa e aceitar a doença e procurar ajuda,se eu soubesse que me faria tao bem,teria procurado muito antes.Estou fazendo terapia uma vez por semana e tomando um antidepressivo (acho que e este remedio que tem me ajudado mais).
Tenho notado a melhora em varios aspectos: por exemplo, acompanhei meu marido ao hospital para fazer uma endoscopia (antes,ate parece que eu faria isto,principalmente porque ele passou mal logo apos o exame e eu fiquei ao lado dele).Senti nojo,medo,mas nao aquele desespero,aquela ansiedade e vontade de sair correndo.Tambem voltei a comer em restaurantes,a experimentar novos sabores e o melhor,nao tomo dramim,plasil,sal de frutas ha um bom tempo (isto pra mim é uma grande conquista).
Sei que tenho um caminho muito longo a percorrer ainda,mas estou muito melhor e gostaria de dividir isto com vcs .
Procurem ajuda,queridos amigos.O que eu mais desejo é que todos voces consigam melhorar,como eu estou melhorando.Se alguem precisar de mais alguma informaçao,estou a inteira disposiçao.
Um abraço.
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A PERSONALIDADE DO FOBICO
A PERSONALIDADE DO FOBICO
Bom dia,queridos amigos.
Nao sei se voces ja sabem,mas eu estou em tratamento.A equipe que me acompanha e formada por uma psquiatra,uma psicologa e uma nutricionista.Ontem eu voltei a psquiatra e ela me disse que seria interessante complementar a terapia com o uso de um antidepressivo.Eu sempre tive medo de tomar algum tipo de farmaco do qual eu pudesse vir a ser dependente.Mas desta vez eu estou confiante.
A terapeuta me disse que o resultado nao e imediato,mas que e muito satisfatorio.Vou informando voces dos meus resultados.Estou muito confiante na cura e na recuperaçao do meu equilibrio.
Um grande abraço
Bruna
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A PERSONALIDADE DO FOBICO
Recentemente pode-se suspeitar que os fóbicos, de maneira geral, tendem a apresentar alguns traços de personalidade em comum. Normalmente, são pessoas que tiveram uma educação rígida, estimuladora da ordem, da conseqüência e do compromisso.
Normalmente são pessoas excessivamente preocupadas com o julgamento alheio, com a opinião dos outros a seu respeito, são perfeccionistas e determinados. Com essas características os portadores de fobia costumam ter alto senso de responsabilidade, bom desempenho profissional e avidez pelos desafios da vida social.
Mas a origem da fobia ainda é misteriosa, concorrendo para tal, desde a herança genética dos traços ansiosos da personalidade, até a aprendizagem das reações diante do perigo, passando pelas alterações dos neurotransmissores.
Geneticamente já se sabe que os filhos de pais fóbicos têm 15% de possibilidade de perpetuar o comportamento na idade adulta. A medicina sabe também que, entre as pessoas com traços de timidez na personalidade, 2% vai desenvolver Fobia Social no decorrer da vida.
Fonte: Revista Veja
O MEDO PATOLOGICO
O MEDO PATOLOGICO
O medo, mais precisamente, o medo patológico e que limita de alguma forma a vida das pessoas, vem aparecendo com freqüência cada vez maior em consultórios psiquiátricos e clínicas psicológicas. Esse medo patológico se diferencia do medo normal por várias razoes:
* Não ter razão objetiva;
* Não tem base na realidade concreta;
* O próprio paciente sabe ser absurdo o que sente;
* Provoca uma aflição (ansiedade) desmedida e
* É acompanhado de sintomas físicos (falta de ar, sudorese, etc)
A boa notícia é que, ao contrário de antigamente, quando o fóbico ia progressivamente se retraindo e se isolando cada vez mais, hoje em dia um grande contingente de doentes se vê estimulado a procurar ajuda especializada. Essa diferença de postura deve-se, sem dúvida, aos avanços dos novos medicamentos e à eficácia dos tratamentos.
Os quadros de Fobias e de Pânico estão relacionados aos quadros de ansiedade patológica, de angústia e, principalmente, de depressão, neste caso, de Depressão Atípica.
Em suas manifestações mais agudas, tanto as Fobias quanto o Pânico são altamente limitantes e quase sempre expõem os pacientes a todo tipo de vexames. O medo de elevador pode fazer com que uma pessoa simplesmente se recuse a trabalhar ou morar em edifícios, o de avião impede passeios (de toda família), o de dirigir é muito mais problemático ainda...
Além da sensação de medo, propriamente dita, que aparece durante a circunstância que dá a fobia, a ainda o medo antecipatório, como por exemplo, fazendo a pessoa suar frio só de pensar em se sentar à direção de um carro. Na Fobia Social, por exemplo, faz com que a pessoa seja incapaz de conversar com o chefe, de trocar opiniões com os colegas de trabalho ou expor suas idéias numa reunião.
Pânico costuma ser mais incapacitante ainda. Profissionais podem até interromper sua carreira por causa do problema. No Pânico, de repente a pessoa começa a tremer, é tomada pela tontura, a pressão arterial dispara, o coração bate descompassado. Os sintomas são parecidos com os de um infarto, e, nesse instante, a morte ou a loucura iminentes parecem certas. Depois da primeira crise, o paciente costuma submeter-se a uma batelada de exames clínicos, o médico verifica que não há nada de errado e, mesmo assim, as crises continuam. Um dos piores aspectos do Pânico é o "medo de ter medo". Apavorada com a idéia de voltar a sentir os sintomas, a pessoa passa a fugir dos ambientes em que os ataques ocorreram, como se tal atitude pudesse evitá-los. É por essa razão que tantas vítimas acabam se trancando em casa.
Além das crises características de Pânico, outros sintomas podem aparecer, como por exemplo o medo de engasgar com um simples grão de feijão, medo de qualquer comprimido, sensação de se afogar no chuveiro, etc.
Há cerca de um século começaram as primeiras investigações sobre a origem dessas desordens emocionais que atingem milhões de pessoas em todo o mundo. Um ramo da pesquisa, que se utiliza do modelo biopsicológico, derivado da psicologia comportamental, vêm encontrando grande ressonância entre os médicos e terapeutas que lidam com esse assunto. De acordo com esse ponto de vista, o medo patológico é apenas a expressão de uma angústia mais profunda, e não deve ser considerado uma doença em si.
Outro ramo da pesquisa, com visão mais neurológica e orgânica, tenta delimitar as áreas do cérebro responsáveis pelo medo patológico, bem como os elementos cerebrais (neurotransmissores e neuroreceptores) relacionados por ele. Por causa desse tronco da pesquisa científica foram encontradas várias substâncias reconhecidamente eficientes no tratamento do Pânico, da Fobia e da Depressão.
Do ponto de vista neuropsiquiátrico, sabe-se hoje que as amígdalas, que são estruturas cerebrais localizadas na região das têmporas e têm a função de identificar situações de perigo, enviam ao hipotálamo, local de controle global do sistema endócrino, o sinal para que certas reações sejam deflagradas, como por exemplo, a reação de estresse.
Essas amígdalas reconhecem uma ameaça porque são alimentadas pelo Sistema Límbico, a parte do cérebro que constitui uma espécie de banco de memória das ameaças à pessoa, portanto, de memória do medo. No sistema límbico estão armazenadas as informações que remetem a temores de nossos ancestrais, como os de animais ferozes, do fogo ou escuridão. Além disso, o Sistema Límbico registra dados que se referem a experiências em que o medo foi adquirido por aprendizado ou por trauma. De acordo com pesquisas recentes, os fóbicos apresentariam uma hiperatividade nessa região do cérebro.
Os pesquisadores agora se empenham na descoberta de que esse sistema todo seria regulado por duas substâncias chamadas de neurotransmissores, a serotonina e a noradrenalina. São essas mesmas duas substâncias que se relacionam ao humor e às sensações de prazer e bem-estar.
A história dos antidepressivos, usados também para combater Fobias e Pânico, está intimamente ligada aos avanços nessa direção. No início, as esperanças depositavam-se sobre medicamentos como Anafranil® e Tofranil®, ambos antidepressivos e que agem sobre a química cerebral como um todo, sem especificidade. A constatação de que a serotonina tinha um papel preponderante nesse processo, propiciou a criação de medicamentos que atuam especificamente sobre esse neurotransmissor.
Foi assim que se chegou ao Prozac® e o Zoloft®, os quais interferem especificamente no neurotransmissor serotonina. Depois desses medicamentos, outros da mesma linhagem foram sendo desenvolvidos, como o Aropax®, Luvox®, Serzone®, Efexor®, e assim por diante.
Depois de alguns anos acompanhando casos e mais casos de Fobias e Pânico, pode-se afirmar hoje, com certeza, que esses medicamentos são indispensáveis e insuficientes para a cura do problema. Já se constatou que o tratamento medicamentoso é muito mais eficaz quando associados a psicoterapia e vice-versa. Isoladamente, tanto os medicamentos quanto a psicoterapia, servem mais para controlar a intensidade dos sintomas – o que, sem dúvida, faz uma enorme diferença para os que sofrem desses problemas, mas a resolução definitiva fica muito mais próxima com os dois tipos de tratamento conjuntamente.
Fonte: Psicoweb.
O MEDO PATOLOGICO
O medo, mais precisamente, o medo patológico e que limita de alguma forma a vida das pessoas, vem aparecendo com freqüência cada vez maior em consultórios psiquiátricos e clínicas psicológicas. Esse medo patológico se diferencia do medo normal por várias razoes:
* Não ter razão objetiva;
* Não tem base na realidade concreta;
* O próprio paciente sabe ser absurdo o que sente;
* Provoca uma aflição (ansiedade) desmedida e
* É acompanhado de sintomas físicos (falta de ar, sudorese, etc)
A boa notícia é que, ao contrário de antigamente, quando o fóbico ia progressivamente se retraindo e se isolando cada vez mais, hoje em dia um grande contingente de doentes se vê estimulado a procurar ajuda especializada. Essa diferença de postura deve-se, sem dúvida, aos avanços dos novos medicamentos e à eficácia dos tratamentos.
Os quadros de Fobias e de Pânico estão relacionados aos quadros de ansiedade patológica, de angústia e, principalmente, de depressão, neste caso, de Depressão Atípica.
Em suas manifestações mais agudas, tanto as Fobias quanto o Pânico são altamente limitantes e quase sempre expõem os pacientes a todo tipo de vexames. O medo de elevador pode fazer com que uma pessoa simplesmente se recuse a trabalhar ou morar em edifícios, o de avião impede passeios (de toda família), o de dirigir é muito mais problemático ainda...
Além da sensação de medo, propriamente dita, que aparece durante a circunstância que dá a fobia, a ainda o medo antecipatório, como por exemplo, fazendo a pessoa suar frio só de pensar em se sentar à direção de um carro. Na Fobia Social, por exemplo, faz com que a pessoa seja incapaz de conversar com o chefe, de trocar opiniões com os colegas de trabalho ou expor suas idéias numa reunião.
Pânico costuma ser mais incapacitante ainda. Profissionais podem até interromper sua carreira por causa do problema. No Pânico, de repente a pessoa começa a tremer, é tomada pela tontura, a pressão arterial dispara, o coração bate descompassado. Os sintomas são parecidos com os de um infarto, e, nesse instante, a morte ou a loucura iminentes parecem certas. Depois da primeira crise, o paciente costuma submeter-se a uma batelada de exames clínicos, o médico verifica que não há nada de errado e, mesmo assim, as crises continuam. Um dos piores aspectos do Pânico é o "medo de ter medo". Apavorada com a idéia de voltar a sentir os sintomas, a pessoa passa a fugir dos ambientes em que os ataques ocorreram, como se tal atitude pudesse evitá-los. É por essa razão que tantas vítimas acabam se trancando em casa.
Além das crises características de Pânico, outros sintomas podem aparecer, como por exemplo o medo de engasgar com um simples grão de feijão, medo de qualquer comprimido, sensação de se afogar no chuveiro, etc.
Há cerca de um século começaram as primeiras investigações sobre a origem dessas desordens emocionais que atingem milhões de pessoas em todo o mundo. Um ramo da pesquisa, que se utiliza do modelo biopsicológico, derivado da psicologia comportamental, vêm encontrando grande ressonância entre os médicos e terapeutas que lidam com esse assunto. De acordo com esse ponto de vista, o medo patológico é apenas a expressão de uma angústia mais profunda, e não deve ser considerado uma doença em si.
Outro ramo da pesquisa, com visão mais neurológica e orgânica, tenta delimitar as áreas do cérebro responsáveis pelo medo patológico, bem como os elementos cerebrais (neurotransmissores e neuroreceptores) relacionados por ele. Por causa desse tronco da pesquisa científica foram encontradas várias substâncias reconhecidamente eficientes no tratamento do Pânico, da Fobia e da Depressão.
Do ponto de vista neuropsiquiátrico, sabe-se hoje que as amígdalas, que são estruturas cerebrais localizadas na região das têmporas e têm a função de identificar situações de perigo, enviam ao hipotálamo, local de controle global do sistema endócrino, o sinal para que certas reações sejam deflagradas, como por exemplo, a reação de estresse.
Essas amígdalas reconhecem uma ameaça porque são alimentadas pelo Sistema Límbico, a parte do cérebro que constitui uma espécie de banco de memória das ameaças à pessoa, portanto, de memória do medo. No sistema límbico estão armazenadas as informações que remetem a temores de nossos ancestrais, como os de animais ferozes, do fogo ou escuridão. Além disso, o Sistema Límbico registra dados que se referem a experiências em que o medo foi adquirido por aprendizado ou por trauma. De acordo com pesquisas recentes, os fóbicos apresentariam uma hiperatividade nessa região do cérebro.
Os pesquisadores agora se empenham na descoberta de que esse sistema todo seria regulado por duas substâncias chamadas de neurotransmissores, a serotonina e a noradrenalina. São essas mesmas duas substâncias que se relacionam ao humor e às sensações de prazer e bem-estar.
A história dos antidepressivos, usados também para combater Fobias e Pânico, está intimamente ligada aos avanços nessa direção. No início, as esperanças depositavam-se sobre medicamentos como Anafranil® e Tofranil®, ambos antidepressivos e que agem sobre a química cerebral como um todo, sem especificidade. A constatação de que a serotonina tinha um papel preponderante nesse processo, propiciou a criação de medicamentos que atuam especificamente sobre esse neurotransmissor.
Foi assim que se chegou ao Prozac® e o Zoloft®, os quais interferem especificamente no neurotransmissor serotonina. Depois desses medicamentos, outros da mesma linhagem foram sendo desenvolvidos, como o Aropax®, Luvox®, Serzone®, Efexor®, e assim por diante.
Depois de alguns anos acompanhando casos e mais casos de Fobias e Pânico, pode-se afirmar hoje, com certeza, que esses medicamentos são indispensáveis e insuficientes para a cura do problema. Já se constatou que o tratamento medicamentoso é muito mais eficaz quando associados a psicoterapia e vice-versa. Isoladamente, tanto os medicamentos quanto a psicoterapia, servem mais para controlar a intensidade dos sintomas – o que, sem dúvida, faz uma enorme diferença para os que sofrem desses problemas, mas a resolução definitiva fica muito mais próxima com os dois tipos de tratamento conjuntamente.
Fonte: Psicoweb.
EMETOFOBIA E ANOREXIA : CAUSA E CONSEQUENCIA
EMETOFOBIA E ANOREXIA : CAUSA E CONSEQUENCIA
Bom dia queridos amigos,
Resolvi falar da anorexia hoje,visto que na semana passada nao estive muito bem e acabei nao me alimentando direito devido as crises de emetofobia.O resultado foi a perda de 2 dos 4 quilos que eu tinha ganho apos uma longa dieta feita durante todo o ano passado.Estou novamente abaixo do peso,alias muito abaixo do peso.Meu IMC é = 15 e de uma pessoa "normal" e de 19.Fui ao medico e ele me disse que sou anorexica.Fiquei aterrorizada.Sempre fui magra e sempre fui seletiva em relaçao a alimentaçao (por causa da emetofobia),mas nunca pensei que poderia chegar a este ponto.
Fui encaminhada para uma dietologa (seria uma especie de nutricionista ).Na verdade no ano passado eu iniciei um tratamento com ela.Uma medica muito prestativa e disposta a me ajudar (o que é raro aqui na Italia).Fiz todos os exames de sangue e graças a Deus tudo ok.tambem fiz exames hormonais e da tireoide.Tudo sob controle.Ela ficou pasma com a minha saude,apesar de ser tao magra eu sou muito saudavel.Tenho 1.71 e peso 43 kg,aos quase 24 anos. O maximo que eu cheguei a pesar foram 48 quilos numa fase maravilhosa da minha vida onde as crises de emetofobia nao eram frequentes.Que saudade daquela epoca.A medica me receitou alguns suplementos alimentares que eu quase nao tomei por medo de vomitar.Resolvi me alimentar melhor e consegui engordar um pouco,principalmente apos as minhas ferias no Brasil,onde a comidinha da minha mae fez toda a diferença.
Agora a insegurança voltou,as crises tem aumentado e o medo de comer tambem.Ao contrario da maioria das anorexicas,eu nao tenho uma visao distorcida do meu corpo,eu tenho consciencia de que sou e que estou magra e nao tenho medo nenhum de engordar,o meu medo e de vomitar.Ela disse que isto nao é comum e que vai estudar o meu caso,juntamente com um grupo de psicologos que devo visitar em breve.Nao sei se a anorexia e uma caracteristica comuns entre os emetofobicos,mas sei que muita gente deixa de comer bem por causa do medo.
Gostaria de saber se voces :
*Se alimentam direito ou se ja estiveram abaixo do peso por causa da emetofobia?
*Fizeram algum tipo de tratamento ?
Quem puder me ajudar,ficarei grata.
Um grande abraço a todos.
Bruna
ESCOLHENDO UM BOM PSIQUIATRA
TRATAMENTO : COMO ESCOLHER UM BOM PSQUIATRA
Bom dia,queridos amigos
Hoje postarei um artigo muito interessante sobre a escolha de um bom psquiatra,mas antes gostaria de relatar uma experiencia negativa.
Eu moro na Italia ha 2 anos e como minhas crises de ansiedade causadas pela emetofobia pioraram ,resolvi procurar um medico aqui.Nao preciso nem dizer que foi um fracasso total.Ele nem sabia o que era emetofobia...No final do ano passado,fui com meu marido ao Brasil para as festas de fim de ano e resolvi procurar um psquiatra renomado e particular.Fiz uma serie de pesquisas e achei o tal Dr.A consulta custou 180.00 ,visto que nao tenho mais plano de saude.Fui acompanhada da minha mae,achando que aquele renomado doutor iria me ajudar.Entrei na sala e ele ja com pressa pediu pra eu dizer o que estava acontecendo.Eu comecei a dizer e ele falava "Que que ce foi fazer na Italia,menina,italiano e tudo ruim" juro por Deus que ele usava estas palavras e desde este momento ja desacreditei na sua capacidade (sou professora de portugues).Bom,ele falou que eu tinha sindrome do panico e sensaçao de morte ,me mostrou um grafico no computador cuja a legenda dizia "ESQUIZOFRENIA" e eu dizia,mas olha que eu nao sou esquizofrenica e ele dizia,eu sei,mas e que o computador travou,mas e a mesma coisa.Me deu uma receita com um remedio tarja preta e outro remedio .
Gente, sai daquela clinica espumando de raiva,rasguei aquela porcaria de receita e me senti uma idiota em ter gastado dinheiro com aquela pessoa que se diz medico.Foi uma experiencia muito negativa.Infelizmente encontrar"medicos" assim e mais comum do que se possa imaginar.Eu quero e preciso me curar e se for preciso procurarei outros medicos.
Voces estao fazendo tratamento? Voces encontraram bons psquiatras? Relatem suas experiencias.
Um abraço,
Bruna
O psiquiatra ideal
- Deve estar pessoalmente interessado na resolução do seu problema.
- Tem que ter bons conhecimentos técnicos e estar atualizado.
- Atender calmamente como pelo menos 30 minutos na primeira consulta.
- Olhar nos olhos do seu paciente.
- Estar informado a respeito das condições clínicas e pessoais de seus pacientes asssim como dos acontedimentos relevantes como condições familiares, financeiras, ideais de vida, relações afetivas, problemas das pessoas próximas como uso de drogas na familia.
- Ser gentil e educado.
- Não atrasar o horário de atendimento.
- Preço da consulta entre R$ 100,00 e R$ 200,00. (grandes centros urbanos)
- Ser acessível por telefone fora dos horários de atendimento, sem contudo permitir abusos por parte dos pacientes pois isso seria ruim para eles mesmos.
Não é nenhum absurdo exigir tudo isso de seu psiquiatra, mas se não for possível, pelo menos as 5 primeiras não devem faltar
Como encontrar um psiquiatra assim?
Os principais meios de se chegar a um psiquiatra são:
- Através de outro médico.
- Através de um psicólogo.
- Através do plano de saúde.
- Através de um conhecido/parente
- Através de propagandas em jornais, internet, listas telefônicas
Esses meios de se encontrar um psiquiatra são confiáveis?
São equivalentes, geralmente existe uma tranquilidade maior quando o psiquiatra é recomendado por alguém de confiança, principalmente um outro profissional, mas isso não necessariamente garante a competência do psiquiatra indicado. Há vários motivos que levam a uma indicação,
Os indicativos abaixo identificam um bom psiquiatra?
Consultório cheio / difícil de marcar hora.
Tílulos como professor universitário, diretor de hospital, presidente de associações, etc.
Badalado nos meios de comunicação.
Trabalhar em Hospitais.
Nenhuma dessas condições garante a competência como psiquiatra para tratar do seu caso, pode aferir competência como diretor, proferssor ou presidente, mas também não é nenhum demérito ter esses títulos. O consultório cheio para um profissional com décadas de carreira mostra que ele se dedica a isso, se não for uma pessoa famosa certamente o retorno é feito através dos próprios paciente que estão retornando o que é bom sinal. Se o consultório está cheio porque ele é badalado nos meios de comunicação então nada se pode afirmar uma vez que a população brasileira acredita que tudo que aparece nos jormais ou TV é verdade. Trabalhar em hospítais é sempre um ponto positivo, mas não trabalhar não é ponto negativo.
Fonte: Psicosite
EMETOFOBIA NA INFANCIA
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A EMETOFOBIA NA INFANCIA
Bom dia queridos amigos,
Lendo um artigo muito interessante na revista Brasileira de psquiatria,percebi que a maioria das fobias especificas tem inicio na infancia.Nao sei com voces,mas eu me lembro de ter este medo desde criança.Nao sei ainda quando esta fobia teve inicio,mas me lembro exatamente todas as vezes em que vomitei.Resolvi dividir com voces este relato e gostaria que voces tambem me enviassem os seus.Vamos compartilhar material,é importante.
*Bom,hoje,aos 23 anos consigo me lembrar de todas as vezes em que vomitei.A minha primeira lembrança é de quando eu tinha por volta de 4 anos e vomitei um dia de manha em casa.Me lembro de estar "com dor de barriga" e que minha mae havia me dado uma xicara de cha de erva-cidreira.Fiquei muito abalada apos ter vomitado e tomar aquele tipo de cha pra mim foi muito dificil durante anos.Eu estava doente,havia pego uma hepatite viral.Naquela mesma semana vomitei mais uma vez no carro do meu pai.Estava chovendo e me lembro que quando vomitei meu pai parou o carro em frente ao cartorio pra eu descer e pra minha mae me limpar.Meu pai foi lavar o carro e eu fiquei no colo da minha mae.Fomos diretamente ao medico.
*A outra vez em que vomitei foi durante a volta de uma viagem que fizemos a Brasilia,na casa dos meus avos maternos.Eramos acostumados a viajar de onibus,iamos pelo menos 3 vezes ao ano.Me lembro como se fosse hoje.Almoçamos na casa da minha vo e ela tinha preparado um "tacho" de doce de mamao e de doce de leite porque minha mae adora.Comi um pouco do doce de pegamos o onibus por volta das 18 horas.Comecei a passar mal e minha mae me pegou no colo e ficou me acariciando,me deu agua,mas nao melhorou.Quando ela viu que eu ia vomitar,pegou um saquinho que ela sempre levava nas viagens e eu vomitei dentro .Foi horrivel.Depois embora me sentisse aliviada,chorei muito e meus pais,tadinhos nao sabiam o que fazer para me ajudarem.Eu tinha 5 anos.Nem precisa dizer que desde entao nunca mais comi doce de mamao e que raramente como doce de leite caseiro.
*Julho de 1991. Lembro que meus tios estavam em casa,pois minha mae aproveitou que ele vieram e resolveu comemorar meu aniversario de 8 anos em julho (eu faço aniversario em junho).A festinha foi linda,teve como tema "A menina Flor" (quem tem a minha idade deve lembrar).Eu estava muito feliz pela minha festinha e pela presenòa dos meus tios.A festinha foi na sexta e foi um sucesso.Sabado de manha comi algumas coisas que sobraram da festinha e sai para brincar.Brinquei de casinha com minha melhor amiga e fizemos comidinha.Ela teve a brilhante ideia de comer arroz cru.Eu comi.Depois voltei pra casa e tomei um copo de vitamina de goiaba que minha tia havia preparado.Fui dormir.No meio da noite me senti mal e chamei minha mae.Vomitei.Fiquei muito abalada e nao tomei nunca mais vitamina de goiaba.
*9 deNovembro de 1994. Eu tinha 11 anos e cursava a quinta serie do ensno fundamental.Adorava ir a escola e naquela quarta feira,logo apos o recreio teria prova de portugues.Havia estudado muito e sabia tudo.Ate o recreio foi tudo otimo.Eu juro que nunca tinha comido a merenda da escola,sempre levava um lanche de casa ou dinheiro.mas naquele fatidico dia a merenda era "Arroz,feijao e salsicha".Todas as minhas amigas comeram e se eu nao comesse seria vista como uma fresca.Quando a merendeira colocou a comida no prato,percebi que aquele arroz nao estava muito bem cozido.Fiquei fingindo que estava comendo ,mas o diretor da escola estava ali e dizia que nao se devia jogar comida fora.Comi forçado.Depois para tirar aquele gosto ruim da boca,comprei um suco de uva (aqueles que vem dentro de um tubinho plastico ,o meu era em forma de um aviaozinho).O sinal bateu e eu voltei pra sala de aula.Fiz a prova e fui pra casa.Em casa chupei uma laranja e fui brincar na rua (jogar voley com as meninas).Uma amiga trouxe um pedaço de cana que o pai dela tinha descascado e eu que gostava muito de cana,chupei um pedaço.Voltei pra casa,jantei.Minha mae tinha feito arroz,feijao e frango frito.Logo apos o jantar comecei a me sentir mal.Falei pra minha me que estava com dor de barriga e ela disse pra eu ficar calma.Nao passou e eu voltei a reclamar.Comecei a me agitar e andar de um lado para o outro.Minha mae disse que para enjoo era bom cheirar casca de limao.Fiz e nada de melhorar.Ela me deu umas gotas de plasil e colocou agua no fogo para preparar um cha.Nao deu tempo.O Plasil entrou e saiu imediatamente.Chorei demais aquela noite e fiz meu pai me levar ao hospital.Chegando la vi duas amigas da escola que tambem estavam passando mal.A comida da escola estava estragada.Achei que a culpa fosse do arroz e da salsicha.Fiquei uma ano sem comer arroz (comia feijao ou macarrao) e tres anos sem comer salsicha.Foi o pior periodo da minha vida.Toda quarta feira na escola ficava pensando que passaria mal novamente e desesperada,ligava pra minha mae ir me buscar,entrava em panico.Minha mae me levava ao medico e ele dizia que eu nao tinha nada.Nunca mais chupei cana,nem tomei suco de uva.
*17 de janeiro de 2005- Estava voltando de ferias maravilhosas passadas em Salvador,dias muito felizes,regados a muita agua de coco,cerveja gelada e muita felicidade.Estava muito bem fisica e psicologicamente,tinha 3 otimos empregos (sou professora e trabalhava na rede estadual,municipal e particular)...estava tudo indo muito bem.Na noite do dia 16 nao comi nada na janta poisno dia seguinte deveria pegar o voo das 5h 40 min.Comi uma fatia de bolo de chocolate.arrumei as malas e no dia seguinte as 5 eu estava no aeroporto de Salvador.Tomei um cafe expresso e comi um pao de queijo,depois,tomei um Dramin..Durante a viagem tudo ok.A aeromoça ofereceu uma barrinha de cereais de banana e tomei um copo de guarana antartica.Me sentia cansada ,mas nao conseguia dormir.Comecei a sentir dores no estomago.Chegamos no aeroporto de Guarulhos e tomei uma cimetidina para dor de estomago.Pegamos o onibus para Campinas,onde meu pais iria nos buscar e tomei outro Dramin.No onibus me sentia estranha,enjoada e tentava dormir.Chegamos em Campinas,meus pais estavam nos esperando e minha mezinha tinha comprado um pacote de biscoito de plovilho e uma latinha de coca -cola pois achou que eu estaria com fome,visto que era quase meio dia.Fomos conversando e eu estava enjoada.Meu pais dizia que era por causa do cansaço.Nao passava este enjoo,piorava.Levamos minha amiga pra casa dela e eu pedi para que ela medisse a minha pressao,visto que e da area da saude.Estava tudo normal.Mas a ansia nao passava.Cheguei em casa e fui deitar.Minha me insistiu para que eu almoçasse,mas so de pensar em comida,piorava.Tomei um Eno.Dormi um pouco,na cama dos meus pais.De repente acordei suada e com dor de barriga.Fui ao banheiro e tive uma diarreia muito forte.Pensei que a causa do mal estar fosse este e que iria passar.Voltei pra cama.Meu pai me trouxe uma latinha de agua tonica,pois quando tomava,sempre melhorava meu enjoo.Nao adiantou e eu tentei voltar a dormir.Meu pai dormia no outro quarto e minha mae estava na sala de televisao.Eu acordei de repente e vi qe ia vomitar.Comecei a andar de um lado para o outro e fui para a area de serviço para tomar um pouco de ar.Vi que ia vomitar e naquele momento gritei chamando minha mae.Amigos,foi uma sensaçao horrivel.Saiu ate pelo nariz.Minha mae ao meu lado me acudindo e eu ali,passando mal.Quando terminei,me senti infinitamente melhor e aliviada e disse a minha mae "Ate que vomitar nao è tao ruim assim".Fui para o banheiro,tomei um bom banho,escovei os dentes e deitei.Naquele mesmo dia consegui comer frutas e tomar sopa.Pra mim aquilo era um grande progresso.Nao deixei de viajar de aviao,nem de pegar onibus.So nao como mais barrinhas de cereal.Com certeza passei mal por causa de alguma virose e meu medico disse que o pior de tudo foi ter tomado Dramin.Se eu nao tivesse tomado,teria vomitado logo e melhorado.Por isso que eu digo "Quando a gente tem que vomitar,nao tem nada que segure".Graças a Deus foi a ultima vez que passei mal e espero nao ter que atualizar estes relatos.
Queridos amigos,enquantoescrevia este post chorei muito,por lembrar destes episodios,mas agora me sinto muito melhor.Se voces quiserem postar algum relato,me enviem por email que depois eu posto aqui.Faz bem.
Depois coloco a reportagem sobre a fobia especifica,da revista que falei no inicio deste post.
Um grande abraço a todos.
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COMO IDENTIFICAR UM EMETOFOBICO?
COMO IDENTIFICAR UM EMETOFOBICO?
Bom dia queridos amigos.
A minha busca por artigos uteis continua.Diariamente procuro entrar em contato atraves de sites ou pelo telefone com profissionais da area.O meu grande objetivo e encontrar um modo de amenizar este sofrimento.
Confesso que estou melhor,estou conseguindo me alimentar regularmente e acho ate que ja ganhei uns quilinhos.No final do ano passado passei por uma crise seria.Meu IMC (indice de massa corporea) estava muito abaixo do normal,sendo assim ,foi constatada a anorexia.Procurei por uma especialista,que me receitou uma dieta e tambem um integrador alimentar.Infelizmente tive muita dificuldade em continuar a dieta,pois sofrendo de emetofobia,tinha medo de comer.O integrador alimentar,entao...nao cheguei a tomar metade de uma dasquatro latas que ela me receitou.Nao foi falta de vontade,juro,mas meu medo de vomitar foi maior.Agora estou melhor,graças a Deus e a minha força de vontade.
Um dos maiores problemas e a inconstancia,quando estamos bem comemos,temos uma vida social normal,mas nos periodos de crise,tudo se transforma,a falta de apetite,o medo e consequentemente a depressao vem a tona.
Acredito que conseguiremos melhorar.Conto com a participaçao de voces.
Um grande abraço
Bruna.
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COMO IDENTIFICAR UM EMETOFOBICO?
A emetofobia geralmente é um segredo.Muitos emetofobicos sao "craques" na arte de inventarem desculpas para evitarem situaçoes onde possam sentir enjoos,como as viagens ,por exemplo.
A emetofobia pode se manifestar em maneiras diversas,mas é indicada por sintomas comuns a todos que sofrem deste problema.Abaixo apresentarei estes principais sintomas:
1- Alguns emetofobicos evitam a utilizaçao de meios publicos,isto é,evitam viajarem com outras pessoas e se viajam,insistem em viajarem com seus automoveis e preferem dirigir.Nos casos em que isto nao é possivel,os emetofobicos viajam sozinhos com seus carros,enquanto o resto da turma viaja de onibus.
2- Outros emetofobicos adotam um padrao meticuloso na higiene dos alimentos e sao muito atentos ao tipo de alimento que comem,principalmente quando comem fora de casa.Alguns insistem em visitarem a cozinha do restaurante antes de fazerem seus pedidos.
3- Geralmente,os emetofobicos evitam ir ao medico.E esta é seguramente uma das consequencias mais perigosas.Se recusam a serem recuperados e evitam a anestesia,muitos recusam-se de tomarem os medicamentos indicados pelos medicos,sem antes,lerem atenciosamente os possiveis efeitos colaterais expressos na bula.
4-Muitas mulheres emetofobicas evitam a gravidez.
5- Quando um parente ou um amigo intimo esta com qualquer problema gastrointestinal,os emetofobicos ficam altamente ansiosos porque tem medo de serem contagiados .Alguns sofrem de anorexia nervosa ou de outros transtornos alimentares,causados pelas restriçoes alimentares.
6-Nos casos mais extremos os emetofobicos isolam-se socialmente para minimizarem os riscos de serem infectados por viroses e adotam uma dieta "segura" para evitarem o consumo de alimentos estragados.
7- Os emetofobicos fazem do medo de vomitar uma verdadeira obsessao.Por exemplo, um emetofobico que que tem medo de ver outra pessoa vomitar esta sempre atento a tentar decifrar os sinais eminentes do vomito seja pra si mesmo ou nos outros.No cinema olham atentamente se as pessoas que estao sentadas ao seu lado comem ou bebem durante o filme.Como se nao bastasse o odio pelo vomito dos outros, se sentem estranhamente atraidos pela situaçao e observam os outros vomitarem,isto serve so para a confirmaçao da sua fobia.
8- Os emetofobicos normalmente se sentam bem longe dos outros pacientes quando vao a hospitais,preferem sentar-se proximos a uma porta ou janela aberta e evitam "lamber" os labios ou tocarem objetos de uso comum como uma revista,por exemplo,para evitarem o risco de infecçoes.
9- No caso em que o emetofobico come fora de casa,este selecionara a carne e o peixe para ter certeza de que estao bem cozidos e a salada para ver se nao encontram nenhum inseto.Se comem em um fast food,o emetofobico controlara certamente o tempo de cozimento do alimento escolhido.
10-Muitos emetofobicos associam outras preocupaçoes obsessivas de contaminaçao e passam a evitar qualquer tipo de coisa que consideram "nao tao limpas".Por isto, abrem portas com o cotovelo ou com as maos escondidas dentro das mangas da blusa,acionam a descarga de um banheiro publico com os pes,fumam tirando o cigarro do pacote com a boca evitando toca-los com as maos.
A emetofobia é uma sindrome,escondida,mas nao rara.Nao e apenas uma ideia fixa ou frescura.Como sempre é esta definiçao clinica o primeiro passo para o tratamento desta fobia.Apos ter sido diagnosticada,e necessario levar em conta todos os aspectos e comportamentos associados a esta fobia,para definir um programa de cura adequada para cada paciente,seja num tratamento medico (psiquiatrico) ou psicologico.
Stefano Pallanti in www.ilgiocodellavita.com
EMETOFOBIA :UMA FOBIA ESPECIFICA
EMETOFOBIA: UMA FOBIA ESPECIFICA.
Bom dia amigos,
Como ja foi definido nos posts anteriores,a emetofobia e um tipo de fobia especifica.mas voces sabem exatamente o que quer dizer "fobia especifica"?
As vezes fico pensando se algum dia conseguirei me curar.Nao me recordo exatamente o episodio traumatico que deu inicio a este problema.Desde que me "conheço por gente" tenho medo de vomitar.Nunca gostei de parques de diversao,quer dizer,as poucas vezes em que fui brinquei pouco e somente nos "brinquedos" que para mim eram inofensivos.Sempre tive pavor de roda gigante,montanha russa ou qualquer outro tipo de coisa que pudesse causar enjoo.
Tambem nunca bebi alem da conta.Quando saia com amigas me continha sempre,nao por pudor,mas por medo de vomitar.Quase todas as pessoas que conheço ja ficaram bebadas pelo menos uma vez na vida,eu nao.
Dificilmente como fora de casa.Sou absolutamente criteriosa na escolha dos restaurantes e da comida.Graças a Deus tive a oportunidade de conhecer varios paises,qualquer pessoa "normal" aproveitaria esta oportunidade para experimentar as delicias tipicas de cada pais.Eu nao, nao por falta de vontade,nem por falta de condiçoes.Eu tenho medo de experimentar qualquer coisa que possa me fazer mal.
Pensem que moro na Italia e nunca experimentei os famosos queijos e vinhos italianos.Vou a varios jantares,a varias festas,a restaurantes magnificos e tomo sempre "acqua gasata" (agua com gas) e na hora da comida,opto sempre por uma salada , ou uma "pasta in bianco" (algum tipo de massa sem molho).E tambem foi assim na Inglaterra,na Holanda,na Grecia,no Brasil .As pessoas me perguntam "Como é a comida de tal lugar ?" E a resposta e sempre a mesma: "Perguntem ao Ivan (meu marido),ele é que é bom de garfo."
Ate mesmo nos dias mais importantes da minha vida,nao comi nem bebi por medo de passar mal.O meu baile de formatura universitaria foi maravilhoso,todo mundo dançou,bebeu ,comeu, curtiu pra valer esta conquista.Eu me diverti muito,mas comi muito pouco e praticamente o unico gole de champagne que tomei foi o do brinde.Tive medo.
No dia do meu casamento,idem, a festa foi maravilhosa .Pensem que eu escolhi criteriosamente o cardapio do jantar ,visitei a cozinha do buffet,tudo...nao porque eu era uma noiva fresca e chata,mas porque sou emetofobica.Todas as pessoas estavam se divertindo,fizeram mil elogios ao buffet e eu, a noiva, sequer experimentei os canapes,os queijos,os salgados.Para nao dizer que nao comi nada,experimentei um pedaço do bolo,mas no outro dia.Tudo bem que quando a festa é nossa a gente nao aproveita mesmo,toda noiva reclama.O problema é que minha motivaçao era outra: o medo de passar mal.
Voces tambem sao assim? Escrevam-me.Desabafar faz bem.
Um grande abraço a todos.
Bruna
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FOBIA ESPECÍFICA
A característica essencial da Fobia Específica é o medo acentuado e persistente de objetos ou situações claramente específicas. Diante da exposição à essas situações, ou seja, diante do estímulo fóbico, quase que invariavelmente a pessoa experimenta imediatamente uma sensação de ansiedade.
Esta ansiedade pode assumir várias formas, inclusive pode aparecer como um Ataque de Pânico. Embora os pacientes com esse transtorno reconheçam que seu temor é excessivo ou irracional, continuam experimentando-o. Por causa disso, com freqüência o estímulo fóbico passa a ser evitado, embora às vezes seja suportado com muito medo e pavor. O diagnóstico é melhor dado quando a evitação ou esquiva, o medo ou a antecipação ansiosa do encontro com o estímulo fóbico passam a interferir significativamente na rotina diária, no funcionamento ocupacional ou na vida social.
O DSM-IV recomenda os seguintes critérios para o diagnóstico de Fobia Específica:
A. Medo acentuado e persistente, excessivo ou irracional, revelado pela presença ou antecipação de um objeto ou situação fóbica (por ex., voar, alturas, animais, tomar uma injeção, ver sangue,vomitar).
B. A exposição ao estímulo fóbico provoca, quase que invariavelmente, uma resposta imediata de ansiedade, que pode assumir a forma de um Ataque de Pânico ligado à situação ou predisposto pela situação.
Nota: Em crianças, a ansiedade pode ser expressada por choro, ataques de raiva, imobilidade ou comportamento aderente.
C. O indivíduo reconhece que o medo é excessivo ou irracional.
D. A situação fóbica é evitada ou suportada com intensa ansiedade ou sofrimento.
E. A esquiva, antecipação ansiosa ou sofrimento na situação temida (ou situações) interfere significativamente na rotina normal do indivíduo, em seu funcionamento ocupacional (ou acadêmico) ou em atividades ou relacionamentos sociais, ou existe acentuado sofrimento acerca de ter a fobia.
Fonte: G.J Ballone "Psiquiatria Geral" -Psiq Web
EXISTE CURA ?
Existe alguma cura para a emetofobia?
Nao existe nenhuma formula magica para cura desta e de nehuma outra fobia.
Algumas pessoas sugerem a dessensibilizaçao da fobia.No caso especifico da emetofobia,esta dessensibilizaçao consiste na induçao do vomito pelo paciente (fobico).Ou seja,muitos acreditam que so se perde o medo de vomitar,vomitando.
Mas de acordo com pesquisadores, esta nao é a melhor opçao,visto que um emetofobico nao sofre apenas ao vomitar,mas tambem ao ter contato com pessoas que vomitam,isso inclusive na sua familia ou no seu ambiente de trabalho.Por isso a induçao do vomito nao resolveria este problema.Uma mae emetofobica devera estar sempre em contato com seu filho,assim como os profissionais da saude deverao ter contato com seus pacientes ,o que tambem ocorrera com professores emetofobicos e seus alunos.
Tambem ficou provado atraves de pesquisas que muitos emetofobicos vomitam desde o desenvolvimento desta fobia e o fato de vomitarem nao melhorou a situaçao,muito pelo contrario,so agravou a situaçao.
Versao em portugues por Bruna Santana Maistrello
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Is there any cure for emetophobia?
There isn't a ready, out-of-the-box cure for emetophobia or any other phobia.
Some people suggest desensitizing phobics to vomit. Densensitization supposedly culminates with the phobic inducing vomiting.
But that isn't the best option. This is because many phobics are already around vomiters (usually their children; additionally, phobic health care workers are exposed to their patients, and phobic teachers are exposed to their students).
And as noted above, many phobics have vomited since developing their phobia, and it didn't cure them.
POR QUE OS EMETOFOBICOS NAO VOMITAM COM FREQUENCIA?
Por que os emetofobicos nao vomitam frequentemente?
A resposta nao é clara.A maioria dos emetofobicos tem uma grande capacidade de lutar contra as nauseas e os enjoos,"segurando" assim o vomito.Tal capacidade pode ser de origem mental (o medo e tao grande que bloqueia o vomito) e tambem porque quando percebem que estao enjoados,os emetofobicos fazem uso de anti-emeticos (Plasil,Dramin).
Outros ainda,usam seus "truques" : chupam um cubo de gelo, tomam agua gaseificada,agua tonica,chas de boldo,gengibre ou recorrem a rituais proprios :vao dormir em outro comodo da casa, vao ver TV,procuram destrair-se de alguma forma e na maioria das vezes ajuda.
Praticamente todos os emetofobicos acreditam que o vomito tem relaçao com doenças,por isso temem adquirir qualquer tipo de virose ou contaminaçao por bacterias contidas nos alimentos estragados.Entao, reforçam o sistema imunologico atraves de vitaminas e remedios naturais.
E interessante lembrar que praticamente todos os nao emetofobicos vomitam quando estao com gastroenterite (popularmente conhecida como febre intestinal),alem da diarreia e febre.Ja os emetofobicos,quando contrarem a gastroenterite,tem febre e diarrea,mas raramente vomitam. Alguns emetofobicos,porem temem a diarreia,pois a associam ao vomito.
Versao em portugues por Bruna Santana Maistrello
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Why don't emetophobics vomiting very often?
The answer is not clear. Most emetophobics have great skill at fighting nausea. They will tell you that they felt very ill but lay down until the nausea passed. Some use preaquinaumion anti-nausea drugs like Tigan or Compazine. Others use tricks like ice cubes.
Some claim that their years of fear have left them unable to vomit. Many try to bolster their immune systems through vitamins and herbal remedies. The most likely reason is this: Since these people became phobics because they had high thresholds for vomiting as children, they naturally should have been expected to have even higher thresholds as adults. Different people experience illness in different ways.
Some people who get gastroenteritis (often erroneously called "stomach flu") or food poisoning tend to vomit. Others similarly infected will only have diarrhea. Emetophobics nearly always fall in the latter class. (Emetophobics don't generally fear diarrhea, except by its association with vomiting.)
POR QUE TEMOS MEDO DE VOMITAR?
Por que os emetofobicos tem medo de vomitar?
Muitos emetofobicos nunca sequer vomitaram,porem sofrem desta fobia.Acredita-se que a emetofobia se desenvolva a partir de um trauma sofrido na infancia,realcionado ao vomito (esta pessoa pode ter vomitado ou ter visto alguem vomitar).Pesquisadores acreditam que este trauma tenha ocorrido entre 6 e 10 anos de idade.
Muitas pessoas declaram que antes do trauma,vomitavam normalmente (quer dizer,consideravam o vomito como uma coisa natural) e que a partir do trauma sofrido passaram a considerar a possibilidade de vomitar ou de ver outras pessoas vomitando,algo abominavel.
Versao em portugues por Bruna Santana Maistrello
Why do phobics fear vomiting?
For many phobics, vomiting is something unknown. They're much like the child of three or four who has no recollection of ever vomiting. Most children vomit fairly regularly throughout childhood; they come to realize that it's a rather routine happening for them and most other people. Not the emetophobic. They may have vomited as a small child, but then did not do so again until the episode that brought on their phobia. They never learned that vomiting is a normal part of life. But of course, for them, it never was.
OS DOIS TIPOS DE EMETOFOBICOS
"Hoje falarei de uma patologia que na maioria das vezes e erroneamente associada a um transtorno alimentar: a emetofobia, o medo de vomitar ou de ver outra pessoa vomitando.
Alguns emetofobicos sofrem de anorexia nervosa ou de outros transtornos alimentares , frequentemente o medo de vomitar causa uma restriçao alimentar semelhante aquela da anorexia,por isso muitos emetofobicos estao abaixo do peso ideal
A maioria dos emetofobicos descobrem que sofrem desta fobia na adolescencia, mantendo-a em segredo, evitando assim todas as ocasioes em que o vomito possa ocorrer por causa de nause ou tonturas (vertigens),evitam viagens (sobretudo maritimas e de onibus).Adquirem tambem uma obsessao pela igiene e pela limpeza compulsava da cozinha, do alimento,etc.
Muitas mulheres evitam a gravidez por causa do enjoo normal entre as gravidas ,que e visto pelas emetofobicas como uma ameaça mortal.
O caso se complica pois muitos se recusam a procurar ajuda medica ou a tomarem remedios por quaisquer doenças,mesmo sem neuma relaçao com o vomito.Isso faz com que a saude fique em risco.
A ansiedade nestes casos è tao grande,que muitos, se isolam socialmente por medo de serem contagiados por outras pessoas.
Os emetofobicos podem ser divididos em dois grupos:
*Tipo da ansiedade prevenida :Ansiedade + Panico (e talvez a agorafobia). A ansiedade pode causar o enjoo que obviamente piora o quadro ansioso.
*Tipo do enjoo prevenido: Por exemplo, muitos enjoam ao viajarem de carro.Este enjoo pode ser uma reaçao fobica ao enjoo que causa a ansiedade e pode levar ao aumento do enjoo,aumentando ainda mais a situaçao problematica.
Parece que o surgimento da emetofobia nao tenha uma causa especifica,mas pesquisas mostram que na maioria dos casos,o paziente desenvolveu esta fobia apos ter sofrido alluma experiencia traumatica evolvendo uma situaçao de vomito (alimento estragado) ou ainda algum tipo de abuso sofrido quando ainda eram crianças ( de 6 a 10 anos de idade).
Os emetofobicos tem tanto terror ao vomito, que adquirem um poder inacreditavel de segurarem o vomito.Eles vomitam muito menos do que os nao emetofobicos.Raramente um emetofobico vomitara devido a colicas renais,apendicites ou durante a gravidez ( o que ocorre certamente com os nao emetofobicos). "
Dr. Emanuel Mian
Versao em Portugues por Bruna Santana Maistrello
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"Oggi mi occupo di una patologia che molto spesso viene erroneamente correlata ad un disturbo alimentare: l'emetofobia, la paura di vomitare o di vedere altri farlo.
Alcuni emetofobi soffrono di anoressia nervosa o di altri disturbi alimentari, più spesso la paura di vomitare produce restrizioni alimentari del tutto simili a quelle dell’anoressia, con un peso corporeo decisamente inferiore al normale.
Gli emetofobi solitamente ne iniziano ad esserne vittime in eta' adolescenziale, tenendola segreta a chiunque, ed evitando tutte le occasioni in cui il vomito potrebbe avvenire a causa di nausea o "giramenti di testa" quali viaggi (solitamente da soli evitando i mezzi pubblici).
Vi e' poi una analisi approfondita e meticolosa del cibo ingerito che sfocia in ossessioni per l'igiene e compulsioni alla pulizia della cucina e del cibo, ecc. ecc.
Molte donne evitano le gravidanze per la nausea che insorge normalmente e viene vista come una mortale minaccia.
Vi e' poi la complicanza data dal rifiuto di farsi visitare o curare con medicinali per qualsiasi patologia anche non correlata al vomito, cosa che li mette a serio rischio di salute.
E' presente ansia per le patologie dei congiunti per timore di esserne "contagiati", e cio' vale soprattutto per gli amici, cosa che crea un patologico isolamento sociale per minimizzare i contatti con "altri".
Gli emetofobi possono essere divisi in due gruppi:
*Tipo da ansia-prevenuta: Ansia+Panico (e magari Agorafobia). L'Ansia puo' portare a nausea che ovviamente concorre a peggiorare il quadro ansioso.
*Tipo da nausea-prevenuta: In caso ad esempio di propensione al "mal d'auto" vi puo' essere una reazione fobica alla nausea che porta ansietà e può portare maggiore nausea, perpetuando la problematica.
Non sembra esserci una specifica causa per lo sviluppo dell’emetofobia, sembra pero' sia stata suggerita una correlazione con brutte esperienze di vomito, ad esempio con cibo avariato e con esperienze di abuso nei bambini,anche se molto deve essere investigato a riguardo.
Sembra vi sia una altissima soglia di continenza per il vomito, pur essendone atterriti, per cui difficilmente questi pazienti riuscirebbero a vomitare anche se malati di coliche renali, appendiciti o gravidanze.”
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Dott. Emanuel Mian
DUVIDAS SOBRE A EMETOFOBIA (continuaçao)
5- Comportamento dos Emetofobicos
Os emetofobicos tem suas vidas alteradas em funçao desta fobia nao apenas no que diz respeito a restriçao alimentar.Muitas mulheres emetofobicas evitam a gravidez em funçao do medo dos enjoos matinais e de episodios de vomitos, comuns durante toda a gravidez.
De acordo com a pesquisa, existe um motivo encorajante para a mulher que sofre de emetofobia engravidar:
* Quase todas as emetofobicas que se tornam maes,sobrevivem a gravidez sem vomitarem e ate sem sentirem enjoos.Isso so acontece com 23% das mulheres nao emetofobicas.
Algumas mulheres que sofrem de emetofobia se afastam de crianças pois acreditam que por ficarem doentes mais frequentemente que os adultos,possam vomitar com maior frequencia.Quase todos os emetofobicos se consideram incapazes de cuidarem de suas crianças e de outros membros da familia quando estao doentes.Alguns dormem em outros comodos da casa quando um membro da familia nao esta bem.
Um emetofobico e capaz de dormir com a janela aberta no inverno numa tentativa de eliminar os possiveis virus existentes no ar.Alguns tem medo de serem infectados por doenças causadas por insetos e ate mesmo por animais domesticos.Para muitos,ter um animal de estimaçao e um grande risco e uma dificil escolha.
Grande parte dos emetofobicos evitam viagens maritimas,alguns recusam viajens aereas e meios de transporte urbanos (onibus,metros) pois tem medo de que possam vomitar ou que alguem vomite perto deles.
Versao em portugues por Bruna Santana Maistrello
5- Emethophobic's Behaviors
"Besides eating habits, emetophobia affects the lives of its sufferers in many ways. Many female emetophobics shun pregnancy because they fear morning sickness and other vomiting that frequently happen during pregnancy.
Here are two facts sure to be heartening to an emetophobic woman of childbearing age: Nearly all emetophobics who are mothers report surviving pregnancy without vomiting. So do 23 percent of non-emetophobics.
Others stay away from children altogether due to the fact that children become ill more often than most adults. Nearly all emetophobics report being unable to care for their children and other family members when those people fall ill. Some will sleep in another room when a family member is ill. One phobic reports sleeping with the window open in winter in an effort to kill the virus. Some even fear catching illness from animals, making pets an uneasy choice for them. "
DUVIDAS SOBRE A EMETOFOBIA
Encontrei uma pesquisa americana muito interessante a respeito da emetofobia e estou traduzindo para facilitar a compreensao.Por favor,comentem, escrevam,coloquem suas duvidas e seus comentarios...
1- O que é emetofobia?
E um medo irracional e excessivo de vomitar.
1- What is emetophobia?
A. Emetophobia is an irrational or excessive fear of vomiting.
.
2- Mas ninguem gosta de vomitar.
A fobia pode ser diferenciada de um medo normal,por uma irracional e excessiva ansiedade causada pelos estimulos da fobia individual.
Por exemplo,muitas pessoas nao querem explorar cavernas pois tem medo das possiveis cobras existentes nelas.Mas somente as pessoas que sofrem de ofidiofobia(medo irracional de cobras e serpentes)tem medo de caminhar pelas ruas de Chicago,por medo de que apareçam cobras.
Assim, centenas e milhares de pessoas tem um medo normal de vomitar,mas somente um emetofobico altera sua rotina diaria por causa disto.
O medo e algo tambem auto-destrutivo, visto que muitos emetofobicos declaram que preferem morrer ,a vomitar.
A fobia social e uma outra fobia ligada a emetofobia.A fobia social pode ser definida como o medo de ser julgado por outras pessoas.Pessoas com fobia social vomitam quando se sentem ansiosas.E esta ansieade se da pela presença de outras pessoas em situaçoes onde os fobicos se sentem expostos.Os emetofobicos tem medo de vomitarem em publico,o que nao deixa de ser um sintoma comum da fobia-social.Mas nao pode ser considerada uma fobia social,porque os emetofobicos tem medo de vomitarem em qualquer situaçao.
Algumas pessoas sofrem das duas fobias simultaneamente.
2- But nobody likes to vomit.
A. A phobia is distinguished from an ordinary fear by the irrational and excessive anxiety caused by the stimuli for the phobic individual. For example, many people would not want to explore caves because of a fear of snakes. But some people with a snake phobia, called ophidiophobia, are afraid to walk on the sidewalk in downtown Chicago because a snake might be there. So, hundreds of millions of people may fear vomiting, but they don't alter their daily lives because of it the way emetophobics do.
The fear is also all-consuming; for most emetophobics, vomiting is their single worst fear. In casual conversation, many phobics say they'd rather die than vomit. (We hope that's overstated.) It's not an overstatement that for many phobics, anxiety about vomiting ruins almost every day.
There is another phobia related to emetophobia called social phobia. (Social phobia is a general fear of being judged by other people.) People who are social phobic often have a fear of vomiting in public, but this is not the same as emetophobia. People with social phobia vomit in private with no more anxiety than a normal person would have. (Of course, emetophobics fear vomiting in public at least as much as social phobics do. And some people have both emetophobia and social phobia.) Social phobics make sure they can get to a bathroom if they need to vomit (and this can go to an extreme as well, like insisting on an aisle seat in crowded places), but they don't do all the things that emetophobics do.
3- Que tipo de coisa fazem os emetofobicos?
A restriçao alimentar é um sintoma comum entre os emetofobicos.A maioria deles possui uma lista de alimentos que nao comem por medo de que estejam estragados ou de que façam mal e que consequentemente causem vomitos.
Alguns deixam de comer definitivamente determinado alimento por associa-lo com algum episodio onde tenham vomitado,mesmo que na infancia.Mesmo sabendo que um alimento pode ter feito mal ou estragado pela falta de condiçoes higienicas durante o seu preparo,os emetofobicos "eliminam" tal alimento da sua dieta alimentar,mesmo se for preparado em sua casa,com as condiçoes e higiene adequada.
3-What things do emetophobics do?
A. Dietary restrictions are universal among emetophobics. Most emetophobics have a list of foods they won't eat because they suspect them of being likely carriers of food poisoning; many avoid other foods because they associate them with a childhood episode of vomiting. Some of the foods emetophobics avoid have no obvious relation to either of those. Since most food poisoning is caused by unsanitary preparation rather than tainted food, phobics are roundly meticulously hygenic cooks. (Easiest way to lose an emetophobic? Lick the spoon while cooking.) Ironically, emetophobics are sometimes suspected by others of having eating disorders.
4- A emetofobia é um tipo de transtorno alimentar?
Nao.A pessoa com emetofobia grave geralmente se alimenta o suficiente para manter-se saudavel.Porem nao e impossivel que um emetofobico seja hospitalizado por ma-nutriçao.
Isto é diferente da anorexia,onde as crises ocorrem devido a ansiedade causada pela perda ou ganho de peso.
4-. But isn't emetophobia a kind of eating disorder?
A. Not really. A person with even severe emetophobia will generally eat enough to stay healthy, although it is not unheard of for emetophobics to be hospitalized for malnutrition. This is different from anorexia nervosa inasmuch as the emetophobic is not particularly concerned about weight gain or loss.
(Versao em portugues feita por Bruna Santana Maistrello)
OBS: O texto em portugues nao tem acentuaçao adequada devido ao teclado italiano que nao possui todos os sinais de pontuaçao da lingua portuguesa
PROPOSITO DESTE BLOG
Ola queridos amigos,
Eu me chamo Bruna e sou emetofobica.Nem sabia que o que eu sentia tinha nome,nao sabia que era uma doença e muito menos que nao era a unica a sofrer desta fobia.
Agora eu sei que nao estou sozinha.Sei tambem que nao e facil conviver com este medo.Resolvi criar este blog com o intuito de trocar informaçoes a respeito da emetofobia: causa,tratamento,terapias alternativas,etc.Enfim,tudo o que puder nos ajudar nesta luta contra este problema.
Tambem usarei este blog como uma especie de diario e gostaria que voces participassem tambem.Dizem que a uniao faz a força e que duas cabeças pensam melhor que uma.Vamos nos unir na luta contra este problema.
Um grande abraço a todos.
Bruna
EMETOFOBIA
A emetofobia é o medo excessivo ou irracional de vomitar. É uma fobia bastante comum. Em pesquisas realizadas nos Estados Unidos, foi constatado que cerca de 6% da população tem medo de vomitar, embora uma porção bem menor realmente sofra de emetofobia, que se manifesta através de comportamentos fóbicos.
Quase todos os que sofrem de emetofobia sofreram algum incidente traumático envolvendo o ato de vomitar entre a idade entre seis e dez anos. Muitos afirmam que conseguem se controlar para não vomitarem. Uma pesquisa de um grupo na internet de pessoas que sofrem de emetofobia constatou que a maioria deles vomitou pela última vez há mais de doze anos. Muitos deles vomitaram cinco vezes ou menos durante toda a vida.
Pessoas que sofrem de emetofobia são conhecidas por se manterem afastadas de pessoas que podem estar doentes, de modo a evitar a presença em lugares onde pessoas podem vir a vomitar, e acima de tudo, são conhecidas por manterem hábitos alimentares ultra-cuidadosos de forma a minimizar a possibilidade de vômito. Muitos deles comem pouco e de forma bastante seletiva, e evitam não só uma comida que os tenham feito vomitar um dia mas qualquer comida que tenha sido a causa do vômito de qualquer pessoa.
A ansiedade quanto a vomitar é uma presença constante em algumas pessoas que sofrem de emetofobia, alguns dizem que preferem morrer a vomitar. A maioria diz ter medo de vomitar, mas alguns poucos dizem que seu estímulo fóbico é ver outras pessoas vomitarem.
Como em muitas outra situações de origem psicológica, não existe cura definitiva para a emetofobia, mas os sintomas podem ser controlados a ponto de permitir ao fóbico uma melhor qualidade de vida. Alguns indivíduos relatam algum grau de sucesso através de vários tratamentos, incluindo terapia cognitiva e antidepressivos. Alguns dizem que se curaram vomitando, tanto de forma natural quando induzida. Grupos na internet de pessoas que sofrem de emetofobia tendem a resistir à sugestão de que eles podem ser curados. Como resultado disso, muitos desses grupos concentram-se em aceitar a emetofobia ao invés de tentar superá-la.
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